空っぽな私との出会い
はじめまして。
ブログを始めるに当たって、何からお話したら良いのか、悩みますね。
私は心理学などの専門的な知識を持たないごく一般的な人間です。何が正しいのか、そして間違っているのか、本当のところは分かりません。ただ自分に起こったこと、気付いたこと、考えたことを記していきたいと思っています。試行錯誤しながらも、いつかありたい自分になれるように。
まずは、このブログを始めるに至った経緯を自己紹介を含め書いてみようと思います。
私は、人生も折り返しに来たんじゃないかの年齢で始めて自分自身に向き合うことになりました。
今思えば、騙し騙しここまで来て、たまたま環境にも恵まれ、何か上手くいっていると思い込んでいたに過ぎなかっただけでした。
ある時、そんな環境が変わることになりました。環境が変わったというより、周囲との関わり方が少しずつ変わっていったのです。
周囲に馴染めず、何を話して良いかも分からなくなり、孤立していく…。ついこの間までは上手くいってたのに、どうして?
悩みました。私の何がダメないんだろうか?どうして、周りの皆んなのように、たわいもない雑談が出来ないんだろうか?どうして、もっと周囲の人達とコミュニケーションを取りながら仕事を進めることが出来ないんだろうか?
「空気の読み方」「雑談のスキル」「コミュニケーション」「長女」などなど、ネットを検索する日々が続きました。
そこで始めて「自己肯定感」という言葉を知りました。何より私に不足しているものは、この自己肯定感じゃないかと思いました。そこで説明されている「自己肯定感の低い人」が私そのものだったからです。
これまで、私は他人軸で生きてきたんだと気付かされました。私って何だろうって向き合ってみたら、私は空っぽでした。